mercoledì 15 ottobre 2014

Gnocchi modestia e nobiltà (pomodoro, peperoni e robiola)


Ingredienti per 4 persone:
500 gr gnocchi
450 gr pomodori
100g peperoni grigliati sott'olio
120 gr di robiola
parmigiano
sale

Procedimento:
Scottare i pomodori in una padella con dell'olio e salare. Frullare i pomodori scottati, i peperoni e la robiola, aggiungere parmigiano.
Cuocere i gnocchi in una pentola con l'acqua salata. Quando i gnocchi vengono a galla, scolarli e condirli con la crema creata.

venerdì 3 ottobre 2014

Bocconcini di pollo al marsala



Ingredienti per 4 persone:
500g di petto di pollo intero
500ml di brodo di pollo
½ bicchiere di marsala
burro
sale pepe

Procedimento:

Tagliare il petto di pollo a cubotti. Far sciogliere in padella del burro e far rosolare i cubotti di pollo. Una volta dorati aggiungere il brodo caldo, cuocere a fuoco medio fino a che completamente assorbito. Sfumare col marsala, salare e pepare.

giovedì 2 ottobre 2014

Tè verde e Guaranà per il controllo del peso



Oggi al supermercato ho cercato degli integratori drenanti e coadiuvanti per una dieta ipocalorica, viste le 2 gravidanze ravvicinate e visti i 15 kg ancora da perdere.
Ho trovato un integratore alimentare in capsule a base di estratti di Tè Verde e Guaranà della Vitarmonyl.

Il Tè  Verde:
è un concentrato naturale di antiossidanti, necessari al nostro organismo per rallentare l'invecchiamento cellulare, favorire la rigenerazione dei tessuti e contrastare i radicali liberi, che possono essere responsabili delle malattie degenerative.
Il Tè Verde è un alleato benefico contro l'obesità e i chili di troppo, nel tè verde sono presenti alcune sostanze in grado di portare ad una maggiore capacità dell'organismo di bruciare i grassi in eccesso e di ridurre l'assirbimento dei grassi introdotti con l'alimentazione.

Il Guaranà:
è dotato di proprietà toniche, stimolanti, energizzanti, diuretiche, dimagranti e antiossidanti.
La caffeina contenuta nel Guaranà stimola il tessuto adiposo con aumento della termogenesi, osservando quindi un aumento del consumo energetico sotto forma di calore.

In queste capsule, l'azione combinata del tè verde e del guaranà aiutano a bruciare i grassi e permettono al corpo di smaltirli più velocemente. Questa formula è perfetta per chi vuole bruciare il grasso accumulato.
Consigliano di assumere 2 capsule al giorno, meglio di mattina, con un bicchiere d'acqua.
La confezione contiene 60 capsule, la quantità per il programma di 1 mese, si consiglia di non prolungarne oltre l'utilizzo senza il parere di un medico. 
Non è adatto  per le donne in gravidanza in quanto il dosaggio giornaliero contiene 7 mg di caffeina sconsigliato durante la gravidanza.
Ovviamente sono integratori da associare ad una dieta sana ed equilibrata. 

Il costo è di circa Euro 8,00